Morgens ins Auto oder in die Bahn. Dann ins Büro.Mittagessen in der Kantine oder im Restaurant. Feierabend? Wieder drinnen – oder noch schnell ins Fitnessstudio. Und wir wundern uns, dass uns „die Sonne fehlt“? 🌞 Ein kurzer Moment draußen am Abend reicht übrigens nicht. Die Sonne muss schon hoch genug am Himmel stehen, damit dein Körper überhaupt Vitamin D bilden kann. Vielleicht liegt das Problem nicht am Vitamin. Sondern an einem Lebensstil, der sich immer weiter von dem entfernt, wofür wir gemacht sind. Frage an dich: Wie hältst du das mit deinem Vitamin D Spiegel? Supplementierst du oder ist es ein Hype und unnötig? 👇 Schreib’s in die Kommentare.