15d (edited) • 📢 村長廣播
要不是那天的早晨⋯⋯
2024年9月那天早上，我一睜開眼，世界開始旋轉。
不是比喻，是真的旋轉。我試著站起來，站不住。
我試著問自己：我會好嗎？我還能回到以前嗎？
沒有答案。只有一股很沈的重，壓在胸口。
後來我發現，康復不是某一天突然好了。
是某一天，我感覺身體有在動。
很慢。慢到我幾乎以為自己停著。
但我知道我仍然有在前進。那個感覺，救了我。
我不知道你現在壓在你身上的重量是什麼。
也許是工作、也許是關係、也許是健康、責任、
也許只是每天早上睜開眼睛的那種說不清的疲憊。
但我想告訴你一件事：你不需要準備好才能動。
你只需要動一下，哪怕很慢，哪怕只有10, 20, 30分鐘。
或許都能讓你感受到前進的力量。
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不用會跳舞，不用狀態好
先跟著舞嘟力，動就對了
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要不是那天的早晨⋯⋯
skool.com/uduli
一段專屬於渴望舞動的你而設計的舞動旅程。幫助你學會釋放身體、愛上自己、用舞動與覺察找回自信，讓你活出真實的自我
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