DAY 78 “Let us be grateful to people who make us happy; they are the charming gardeners who make our souls blossom.” – Marcel Proust 1. Chào mừng bạn đến với Ngày 78. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng dạo bước vào khu vườn tâm hồn qua những lời văn đầy tinh tế của đại văn hào người Pháp Marcel Proust. Câu nói của ngày hôm nay tôn vinh những người mang lại niềm vui cho chúng ta: “Let us be grateful to people who make us happy; they are the charming gardeners who make our souls blossom.” (Hãy biết ơn những người làm ta hạnh phúc; họ là những người làm vườn duyên dáng, những người làm cho tâm hồn ta nở hoa). 2. Suy Ngẫm: Những Người Làm Vườn Duyên Dáng Proust sử dụng hình ảnh "người làm vườn" để mô tả những người có khả năng tác động tích cực đến cuộc đời ta. - Sự chăm sóc thầm lặng: Một người làm vườn không ép bông hoa phải nở; họ tạo ra môi trường thuận lợi nhất bằng sự chăm sóc, kiên tĩnh và tình yêu. Những người làm ta hạnh phúc cũng vậy—họ tưới tẩm tâm hồn ta bằng sự thấu hiểu và sưởi ấm ta bằng sự tử tế. - Tâm hồn nở hoa (Souls blossom): Khi hạnh phúc, chúng ta trở nên rạng rỡ, bao dung và sáng tạo hơn. "Sự nở hoa" chính là lúc chúng ta bộc lộ những phẩm chất tốt đẹp nhất của mình. Và công lao đó thuộc về những người đã dành thời gian để "chăm bón" cho cảm xúc của ta. - Biết ơn sự hiện diện: Đôi khi chúng ta mải mê đuổi theo những thành tựu mà quên mất rằng, những người mang lại tiếng cười và sự bình yên mới chính là những "kiến trúc sư" thực sự cho hạnh phúc của ta. 3. Thực Hành Cho Ngày 78: Tri Ân Những Người Làm Vườn Hôm nay, hãy dành thời gian để nhìn nhận và cảm ơn những người đã giúp "khu vườn" của bạn trở nên xinh đẹp: - Nhận diện người làm vườn: Hãy nghĩ về một người thường xuyên làm bạn mỉm cười hoặc cảm thấy nhẹ lòng khi ở bên. Đó có thể là một người bạn thân, một người thân trong gia đình, hay thậm chí là một đồng nghiệp vui tính. - Gửi lời tri ân: Đừng giữ sự biết ơn trong lòng. Hãy gửi một tin nhắn, gọi một cuộc điện thoại hoặc nói trực tiếp: "Cảm ơn bạn đã luôn mang lại niềm vui cho tôi. Sự hiện diện của bạn làm cuộc sống của tôi đẹp hơn rất nhiều."

Tuần này cảm sốt, vẫn như mọi khi, để cho mình được sốt và quan sát xem cả tiến trình mình khoẻ lại… Trong những ngày thả lỏng và nhường lại quyền tương tác hoàn toàn cho tự nhiên này thì nhận ra một cảm giác thân thuộc xuyên suốt. Thân thuộc là vì mình đã cảm sốt vô số lần trong quá khứ, Thân thuộc là vì mình cùng một cách chọn không xen vào tiến trình này gần chục năm nay. Tối qua vô ý lại té một cú trời giáng tưởng phải nẹp gậy vài tháng nhưng rồi trong lúc đáng lẽ rất đau đó mình lại cảm giác thân thuộc. Thân thuộc là vì mình cũng đã từng đau “trời giáng” như thế vài lần trong cuộc đời, kể cả thân và tâm. May mắn, mọi việc vẫn ổn đến hôm nay! Chiều tối muộn, ngồi ngẫm thấy các cảnh đều thân thuộc. Khi thành thân thuộc, khi bại thân thuộc, Khi ở trong ổ chuột thân thuộc, lúc ở nhà cao cửa rộng thân thuộc, Khi được tung hô thân thuộc, lúc bị ghẻ lạnh thân thuộc, Khi khoẻ thân thuộc, lúc bệnh thân thuộc. … đời sống lập đi lập lại bao nhiêu vạn lần qua bao nhiêu đại kiếp…đến nỗi không có gì mới lạ… chập chập chờn chờn như buổi chiều chạng vạng mơ hồ ảo mộng chiều nay. Thân thuộc hết rồi có gì đâu để khổ và đau!

Vì ai cũng được Thở ra những suy nghĩ từ sâu trong tim. Mà người lập ra nhóm với mong muốn là THẤU CẢM, không phán xét, mong muốn có một cộng đồng VĂN MINH, CHIA SẺ cùng nhau TIẾN, TRƯỞNG THÀNH cả về nội tâm, năng lực thích ứng với thời cuộc và KẾT NỐI THẬT💞

Trước đây tôi cứ nghĩ chia sẻ thật nhiều sẽ tạo được nhiều giá trị cho bản thân và người khác, nhưng rồi tôi quan sát chính mình và giới tinh hoa thực thụ… tôi đã hiểu! - Có những nội dung bạn chia sẻ cần đúng người cần, đúng thời điểm và đúng trình độ nhận. - Có những nội dung bạn cần thực hành, có kết quả, kiểm tra nhiều lần tính khả thi có thể lập lại… mới nên chia sẻ cho người khác. - Có những nội dung bạn cần chia sẻ với tinh thần vô ngã, không có mục đích hay lợi ích gì cho cá nhân mình và thậm chí không cần ai biết tên. Vì nếu chia sẻ sai người, sai thời điểm, sai nội dung.. bạn đang phát tán “nghiệp bất thiện” một cách tràn lan trên mạng xã hội này. Ví dụ: tôi đã từng kiếm tiền thành công từ kinh doanh online, tôi hào hứng chia sẻ liên tục như một công thức cố định về làm giàu trên mxh, tôi luôn miệng nói làm giàu từ kdol dễ lắm trên mxh… thế rồi thông điệp đó đến không đúng người, không đúng thời điểm, không đúng trình độ tiếp nhận… một số người không làm được, một số người sinh ra ảo tưởng, một số người áp dụng tà đạo kiến thức đó… Vô tình tôi đã sinh ra vô số vấn đề từ sự chia sẻ tràn lan thiếu trách nhiệm của mình. Vậy nên trong mỗi chia sẻ cần Trách nhiệm- Chú tâm- Hợp thời để đem đến lợi lạc thật sự cho mình và cho người. Hãy suy nghĩ thật kỹ về những điều mình chia sẻ và cách mình chia sẻ nhé! Nguyên Trần

Mình rất thích thông điệp này: “Chỉ cần bạn không quan tâm đến động thái của bất kỳ ai, không suy đoán suy nghĩ của bất kỳ ai, không tưởng tượng quá nhiều về những điều chưa tới. Đơn giản một chút, thẳng thắn một chút, chậm rãi một chút, bạn sẽ thấy, mình có thể sống tự tại tự do.”