Jour 9 : validé :)
Bain froid ce matin.
Je n'ai pas mesuré la température mais j'ai l'impression qu'elle a passé un seuil dans le regroudissement. 😊
Du coup, mon temps d'immersion se réduit aussi, mais c'est toujours validé pour moi. 🥳
Je garde toujours le truc de toujours rester un peu plus longtemps que le moment où ça devient inconfortable dans l'idée de progresser. Pour l'instant, ça marche. 😊
2e défi pour moi : prendre un selfi : ✅️
Toujours pas photogénique à mes yeux par contre. 😅😂
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Jour 9 : validé :)
skool.com/tous-givres
Décembre Givré 🥶 by Maxime Frost
Vous l'avez demandé... à vous de jouer !
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