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7d • 回家作業分享區
勇氣 — 信念/行動練習
第一週觀察完自己日常的恐懼後，我們這週開始練習給自己勇氣💗
這是一個開始習慣幫自己建立新信念與行動的練習，邀請你們去思考，在這恐懼之中，我需要什麼樣的勇氣？什麼信念能幫助我？勇敢的我會怎麼做？
完成後請拍照分享到「回家作業分享區」，因為這個勇氣將會適用在大家的身上，你的勇氣也將會成為他人的勇氣💗
*** 記得畫畫不是必要！純文字就可以，但如果可以嘗試去透過繪畫創造跟流動是十分鼓勵歡迎！
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2 comments
Fifi Huang
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勇氣 — 信念/行動練習
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覺知生活 STEPOUT
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瑜伽 + 藝術療癒 + 生活練習，陪伴你每個月一個主題去練習覺知生活。
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