覺知生活
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覺知瑜伽融入瑜伽哲學、體位與日常覺察，
每個月深入不同生命主題，陪你探索「怎麼好好生活」，
把所學落實在真實生活中，讓生活變成有覺知的修行。
你對自己生命的感知，比我給你的任何答案都更重要。
當你開始在自身中尋找，那便是覺知的開始。
社群免費加入，可觀看覺知生活日常分享。
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・每月 LIVE 直播 + 練習 QA 回答
・工作坊、讀書會、生活探討
・生命主題深度練習
・依照自己狀態有覺知地調整
