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26d • 📢 公告
感恩的第一堂課
五月初，大家過得如何呢？
不知不覺，我們已經一起練習了四個不同的覺知主題😳我自己發現，每個月在練習某個主題的時候，生活中關於那個主題的課題或挑戰，也真的就會特別多🤣
像是上個月的接納，我在生活中就遇到很多需要練習接納的時刻。感受也特別豐富，生命裡充滿了挑戰，也充滿了體悟。
明晚我們從體位法開始練習 ✺
可以準備一條瑜珈繩或長毛巾
\ 穿好瑜珈服，瑜珈墊上見囉 /
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Fifi Huang
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感恩的第一堂課
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