16d • 回家作業分享區
\ 本週練習：人生角色 /
第二堂跟大家分享了嬰兒式、母親角色、小孩角色的故事，也開始去練習放輕鬆，用如同小孩好奇心的視角去看看生命中正在發生的事情。
這兩週在生活日常中觀察：我與人的互動之間，我在扮演什麼角色？
我能如何透過這個角色，去分享這個角色的愛與責任？
放輕鬆～把它當作遊戲來玩，或是一場話劇演出。
帶著你內在小孩無窮的好奇心，去看看這個世界 :)
＊第二堂、第三堂的課程影片都上傳了，陰瑜伽練習不像陽瑜伽那樣會讓身體流汗或暖起來，寒流期間練習請務必穿好保暖衣服哦！
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\ 本週練習：人生角色 /
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