如果講座時間沒辦法參與,只要你在社群裡面發一篇自我介紹、收集到 5 個 Likes 就可以升級到 Level 2,就能看「教練選修季」的回放。除了發自介,在其他討論串留言互動也一樣可以累積 Likes。 以下為自我介紹格式:
- 我怎麼稱呼:
- 我的身分/領域:(例:教練、防護員、醫療人員、運動愛好者、想跨界的朋友)
- 最近最想搞懂的身體/動作問題:(可以是學員的,也可以是自己的)
- 想在 SenFit 教練圈學到什麼:
- 我的社群連結:(選填)
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💡 寫自介的小建議
這個空間的核心是「一起把動作看懂」,所以你的自介越具體,越容易被其他朋友記住、收到有幫助的回饋。
1. 第三欄寫得越具體越好
寫你最近真實遇到的身體/動作問題,不用寫答案。
例如:
「學員深蹲膝蓋內夾,提示過重心分配還是會跑」
「右側腰痛一年多了,想找方向」
「爸媽走路平衡感變差,想知道怎麼幫他們」
你把卡住的地方寫的越具體,越有機會被有同樣困擾的朋友看見、一起討論。
2. 想請大家按讚,可以這樣寫
比起:「大家好,請幫我按讚」
試試:「大家好,請幫我按讚,讓這篇文更容易被有同樣困擾的朋友看見」
意思差不多,但讀起來像在邀請討論,而不是在衝數字。