Sep '25 • 🙌 自我介紹
大家好，我是Hank🤖
教課與接案的主要地區在台中北屯、西區
目前是體育大學研修生同時擔任自由教練以及在「呼吸身心調理所」協助按摩放鬆、呼吸清理的身體工作者，同時也擔任幾位健美選手的線上備賽教練。
過去是高中組、大專組的健美選手，獲得過大專新秀冠軍、以及青少年組健體冠軍，現正在緩慢準備最後一場大專盃中✌️
教學上使用的主系統是解剖列車、PRI、PNF以及KPM，但因為調整的個案接得比上課運動的學生還多，所以逐漸走歪成運動按摩的方向。放鬆的主系統是：白面書生老師的呼吸清理與連結手法、解剖列車、SCS 、BRS 、自學皮毛的VM以及陳奕安老師的fascia Decoding 。
對於知識的追求有一定程度的強迫症，喜歡同時借很多書放在家裡，再花半年到一年的時間慢慢看完，享受獨佔知識的安全感。
目前遇到的瓶頸是我希望學生以及來找我調整放鬆的客戶可以再更多，我想從社群媒體開始經營但不知道該怎麼做，也因為沒有在俱樂部待過，所以沒有自己的「第一堂課」+「談課程規劃」流程。
加入 SenFit 教練圈的期待是什麼？
希望能在遇到跟我一樣喜歡追求知識的教練，讓我可以分享學習時的成就感與快樂，同時也希望能夠在這個社群裡面學到更多這個產業的眉眉角角，因為個性直來直往的關係，導致很多後來才熟悉的學生都表示：「欸其實第一次見到你覺得你有點直接有點沒有親和力。」所以也想提升一些閒聊時的對話能力。
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大家好，我是Hank🤖
skool.com/senfit
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