2h • 📢重要公告
【4/26週日早上 7 點，公館見】
即使天氣很炎熱，但還是繼續看到大家在運動的分享
有人破 PB。
有人剛把週跑量穩下來。
有人從零，重新開始。
大家都在自己的路上 🙌
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📅 4/26（日）7:00 AM
📍 公館永福橋下溜滑梯
🌿7:00-7:10 暖身操
🌿7:10-7:15 團拍合照
🌿7:15-8:15 5k chill run
不追配速、不比里程。
一個小時、五公里。
跟著呼吸前進就好。
試著跟自己的身體做連結。
也不一定要跑完五公里
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💬 這次想跟老朋友打聲招呼～
特別是那些「最近沒怎麼出現、其實還在跑」的你。
不用表現給誰看。
不用解釋最近怎麼了。
就是來，跑一下，順便聊兩句。
我目前也是正慢慢開始恢復跑步頻率 🥹
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☔ 遇雨自動取消，當天早上會在這裡更新
🔗 活動頁與報到資訊
跑完一起去吃個早餐～
— Jesse
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【4/26週日早上 7 點，公館見】
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這裡是一群人一起跑的地方，沒有比較，只有支持
如果你跌倒，我們會等你；如果你突破，我們會為你喝采
因為我們相信，改變不能只靠一個人，而是靠大家一起
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