La mejor habilidad que podemos tener es aprender a tener un buen ánimo, porque el buen ánimo le da forma a nuestras decisiones y nuestras decisiones le dan forma a nuestra vida 😊

Step up, show up, never give up. The road to fitness is paved with steps. 💪

¿Cómo cuidamos la mente? ¿Cómo cuidamos el cuerpo? ¿Cómo cuidamos el espíritu/alma?

¿Porque estas agradecido/a?