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Daily LIVE Workout is happening in 4 hours
10h • 
Healthy Balanced Meals
Almuerzo Martes
Pollito con ensalada fresca y vegetales asados
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Almuerzo Martes
21h • 
Workout Check-In
Workout Martes
Dejo workout para hoy martes https://www.youtube.com/live/OsXqWIA10s8?is=8S0MSU4AM73k-hSE
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New comment 10h ago
23h • 
Healthy Balanced Meals
Desayuno de hoy
2 huevos + 2 chds de frijoles + yogurt con proteina and arabdanos
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Desayuno de hoy
2d • 
Workout Check-In
Workout Lunes
Dejo workout para mantenernos activos en día lunes 🤩 https://www.youtube.com/live/04ht7bS2oa0?is=yKSHyOPDsbd-iuaf
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Retiro Online Protocol
skool.com/retiroonlineprotocol
Comunidad de fitness, nutrición y motivación que te guía a alcanzar tu mejor versión mediante una metodología comprobada, simple y fácil de aplicar.
Leaderboard (30-day)
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Carla Gonzalez
+87
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Ingrid Fuentes
+38
3
Angela López
+37
4
Gaby Pérez Méndez
+30
5
Edna De Comparini
+29
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