Mar 8 • Crecimiento Personal
Cycle for good and bad habits
Cue-Craving-Response-Reward
Tactic with laws:
1 - Make it obvious
2 - Make it attractive
3 - Make it easy
4 - Make it satisfying
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Cycle for good and bad habits
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Comunidad de fitness, nutrición y motivación que te guía a alcanzar tu mejor versión mediante una metodología comprobada, simple y fácil de aplicar.
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