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Respiración Femenina is happening in 6 days
Off topic
Hoy no vengo a hablar de respiración, ni de entrenamiento. Hoy vengo a hablar de mi libro 🤣🤣🤣 Me hace ilusión compartir esta entrevista que me han hecho.
Que bonita la Nieve
Es la primera vez que he ido a la Sierra de las Nieves en busca de nieve. La encontré, y creo que lo haré todas las navidades. Pero cierto, hay que estar en forma para ello, así que esto viene muy bien, pq todo esfuerzo vale la pena!!! Y la recompensa la guardamos para nosotros! Enlace Video: https://youtu.be/5fqltfQetN8?si=xLqtkQ8MmF18GrvI
Nos gusta ganar
A los que hacemos deporte, reconozcámoslo: nos gusta ganar. Pero no siempre hablamos de medallas. Ni de podios. Ni de cronos perfectos. Nos gusta ganar experiencias. Entender la competición más allá del dorsal. Conocer ciudades a través del esfuerzo. Conquistar caminos que antes solo parecían líneas en un mapa. Nos gusta ganar compañeros de viaje. Personas que comparten madrugones, nervios y silencios. Amigos que empujan cuando flaqueas, sin importar quién llegue primero. Nos gusta ganar batallas. Con sus heridas de guerra. Con obstáculos que duelen mientras se atraviesan y que, con el tiempo, se convierten en historias que siempre merece la pena contar. Pero, si somos honestos, lo que más nos gusta ganar es... otra cosa. Ganar a esa voz que dice que hoy no. Que se está mejor en la cama. Que el sofá manda. Y que no hace falta salir. Nos gusta ganar cuando decidimos movernos aun con miedo. Cuando nos superamos sin aplausos. Cuando respiramos hondo y seguimos. Cuando demostramos, solo a nosotros mismos, que podemos un poco más. Porque al final, ganar no siempre se ve. Pero siempre se siente. Y tú… ¿qué es lo que más te gusta ganar?
Nos gusta ganar
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Respira menos, rinde más 🎯
skool.com/respiramenosrindemas
Comunidad para deportistas de resistencia que quieren rendir más con menos fatiga entrenando la respiración de forma práctica y aplicada.
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