1d • 🏆 Logros
Víboras Trail
Ir más lento 🚶 para llegar más lejos, o respirar menos para respirar mejor.
Me encanta este tipo de pruebas, con paciencia 🤗, fuerza 💪y sufrimiento 🥵 al final se llega 🏁. 42kms +2100🏔️ en 6hr22min, un palizón.
Lo que si estoy intentando es respiración nasal 👃, para no desidratarme rápidamente, así se bajan las pulsaciones. El único 🎯 es terminar.
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Víboras Trail
skool.com/respiramenosrindemas
Comunidad para deportistas de resistencia que quieren rendir más con menos fatiga entrenando la respiración de forma práctica y aplicada.
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