Si algo he aprendido durante este proceso, es que el querer controlar todo termina descontrolándonos a nosotros mismos Es increíble cómo nuestra propia mente puede convertirse en nuestro mayor obstáculo. Hipervigilar, imaginar escenarios, anticiparnos a lo que podría pasar o intentar tener todas las respuestas no nos da más control sobre la vida. Por el contrario, muchas veces solo nos roba la paz, la energía y la tranquilidad del presente. He aprendido que gran parte del sufrimiento nace de la necesidad de certeza. Queremos saber qué va a pasar, qué piensa la otra persona, si se va a quedar o si se va a ir. Pero la vida no funciona así. No es fácil soltar. Tampoco es algo que ocurra de un día para otro. Sin embargo, sí es posible. El camino implica aprender a convivir con la incertidumbre, aceptar la incomodidad y renunciar poco a poco a esos hábitos mentales que nos hacen daño. Sanar no significa dejar de sentir. Significa dejar de intentar controlar aquello que nunca estuvo bajo nuestro control y volver a poner nuestra atención donde realmente sí podemos actuar: en nosotros mismos. Cada vez que elegimos la calma por encima de la obsesión, estamos avanzando. Cada vez que soltamos la necesidad de controlar, recuperamos un poco más de nuestra libertad.

Tenia miedo, miedo al cambio de muchas áreas de mi vida, que terminaran conmigo, quedarme sin trabajo, que mi familia ya no me apoyara y que todo en general saliera mal. Y para no hablar mucho de lo que paso, todo lo que le tenia miedo termino pasando. Me costo mucho, pararme de mi cama y querer seguir adelante por poco y tomo una decisión errada. Pero en lo más profundo de mi corazón sabemos que nos amamos, y decidí buscar ayuda no de gente que conocía sino de la persona que debemos amar más que a nadie a uno mismo, así que mire cursos, videos y libros para saber como podía cambiar lo que estaba pensando de mi misma, no fue fácil. Muchos días solo podía hacer pequeñas tareas como bañarme, sacar al perro. Después entendí no tenia que dar pasos muy grandes para lograr el objetivo: ayudarme a mi misma a salir del hueco en el que estaba. Es irónico porque tenemos tanto miedo de cambiar lo que ya conocemos que no damos paso a que de pronto algo mejor pase, a mi me toco a las malas perderme completamente. Para buscar la persona que quiero ser, no fue nada fácil he llorado, no he dormido, acudo a la anestesia para no sentirlo porque duele y duele mucho, pero sentirme morir me ha brindado la oportunidad de ver quien soy, con hábitos nuevos, hobbies nuevos, amigos nuevos, trabajo nuevo, profesión nueva. Morir no solo es literalmente que dejemos de existir, a veces perdernos en personas o cosas malas que también nos pasa es un tipo de muerte, por eso el dejar todo eso que aquello que no, nos gusta es renacer. Siento que a veces ni siquiera es tan radical de un día a otro, no. Pequeñas cosas nos llevara hacer esa versión de nosotros mismos que amemos tal cual seamos.

Muchas veces, cuando una persona realmente quiere que te quedes en su vida, se nota. Se nota en sus acciones, en su interés, en su iniciativa, en su forma de cuidar el vínculo y de sostenerlo. En cambio, cuando alguien ve que te estás alejando, que la relación se está rompiendo o que tú ya no puedes más, y aun así no hace nada, no intenta hablar, no busca claridad, no se mueve, no cuida el vínculo ni muestra intención real de cambiar algo, eso también es una respuesta. Porque quien realmente quiere construir contigo no se queda inmóvil viendo cómo te vas. Hace algo. Te lo demuestra. Se involucra. Se responsabiliza. A veces nos cuesta aceptar esto porque seguimos esperando una reacción que confirme que sí le importamos. Pero muchas veces, la falta de acción ya está diciendo mucho más que cualquier palabra.

Una persona que no tiene claridad interna, inevitablemente transmite esa misma confusión en sus vínculos. Y esto no se justifica, porque si alguien no sabe lo que quiere, no debería usar, confundir, ilusionar o retener a una persona amorosamente. Sin embargo, las personas que sí saben lo que quieren, tienen claro lo que buscan amorosamente y tienen claridad sobre quiénes son, sobre lo que quieren para su futuro y sobre el tipo de relación que desean construir. Por ende, no te están confundiendo, reteniendo ni jugando contigo. Si no quieren algo o no les gustas lo suficiente para una relación, te lo dicen. Y si sí lo quieren, también te lo dicen. Son directas, honestas y responsables afectivamente. No tienen tiempo para perder y tampoco quieren hacerte perder tu tiempo, porque una vez más, no les interesa jugar, les interesa construir. Por eso, que alguien no sepa lo que quiere contigo no habla de que no seas suficiente. Habla de su falta de claridad o dirección personal y de lo pérdido que está en su vida.

Hola chicos! Quiero dejarles aquí mi video más personal que aunque lo subí a mi tiktok, es un video que sé que ayudaría a cualquiera que lo escuche (eso espero). 💌 Este video lo hice el 16 del mes de mayo. Semanas después de haber perdido a mi abuela. Tiempo antes de que mi persona favorita me dejara. Recién llegando a mi hogar después de terapia con mi psicóloga. Recién comenzando a tomar mi primera clase con Vero. (De mis top mejores decisiones que he tomado) Todo un puzzle que dio este resultado. No me gusta darle explicación ni introducción al video porque aunque es largo, digo mucho de lo que necesitas escuchar y te lo garantizo porque aquí no habla Gerald, habla su corazón. Por eso siempre escuchen el de ustedes. ❤️‍🩹