Si algo he aprendido durante este proceso, es que el querer controlar todo termina descontrolándonos a nosotros mismos Es increíble cómo nuestra propia mente puede convertirse en nuestro mayor obstáculo. Hipervigilar, imaginar escenarios, anticiparnos a lo que podría pasar o intentar tener todas las respuestas no nos da más control sobre la vida. Por el contrario, muchas veces solo nos roba la paz, la energía y la tranquilidad del presente. He aprendido que gran parte del sufrimiento nace de la necesidad de certeza. Queremos saber qué va a pasar, qué piensa la otra persona, si se va a quedar o si se va a ir. Pero la vida no funciona así. No es fácil soltar. Tampoco es algo que ocurra de un día para otro. Sin embargo, sí es posible. El camino implica aprender a convivir con la incertidumbre, aceptar la incomodidad y renunciar poco a poco a esos hábitos mentales que nos hacen daño. Sanar no significa dejar de sentir. Significa dejar de intentar controlar aquello que nunca estuvo bajo nuestro control y volver a poner nuestra atención donde realmente sí podemos actuar: en nosotros mismos. Cada vez que elegimos la calma por encima de la obsesión, estamos avanzando. Cada vez que soltamos la necesidad de controlar, recuperamos un poco más de nuestra libertad.

Tenia miedo, miedo al cambio de muchas áreas de mi vida, que terminaran conmigo, quedarme sin trabajo, que mi familia ya no me apoyara y que todo en general saliera mal. Y para no hablar mucho de lo que paso, todo lo que le tenia miedo termino pasando. Me costo mucho, pararme de mi cama y querer seguir adelante por poco y tomo una decisión errada. Pero en lo más profundo de mi corazón sabemos que nos amamos, y decidí buscar ayuda no de gente que conocía sino de la persona que debemos amar más que a nadie a uno mismo, así que mire cursos, videos y libros para saber como podía cambiar lo que estaba pensando de mi misma, no fue fácil. Muchos días solo podía hacer pequeñas tareas como bañarme, sacar al perro. Después entendí no tenia que dar pasos muy grandes para lograr el objetivo: ayudarme a mi misma a salir del hueco en el que estaba. Es irónico porque tenemos tanto miedo de cambiar lo que ya conocemos que no damos paso a que de pronto algo mejor pase, a mi me toco a las malas perderme completamente. Para buscar la persona que quiero ser, no fue nada fácil he llorado, no he dormido, acudo a la anestesia para no sentirlo porque duele y duele mucho, pero sentirme morir me ha brindado la oportunidad de ver quien soy, con hábitos nuevos, hobbies nuevos, amigos nuevos, trabajo nuevo, profesión nueva. Morir no solo es literalmente que dejemos de existir, a veces perdernos en personas o cosas malas que también nos pasa es un tipo de muerte, por eso el dejar todo eso que aquello que no, nos gusta es renacer. Siento que a veces ni siquiera es tan radical de un día a otro, no. Pequeñas cosas nos llevara hacer esa versión de nosotros mismos que amemos tal cual seamos.

Bienvenido a RENACER, en este momento estás entrando a un lugar desconocido pero que se convertirá en tu lugar seguro indudablemente. ☺️No te preocupes, te diré exactamente lo que debes hacer. 👇🏼 PASOS A SEGUIR 👇🏼 1. Preséntate en los cometarios de este post (quién eres, cual es tu objetivo, obstaculos) 2. Ejecuta a full cada etapa del programa. 3. 👇🏼 CÓMO UTILIZAR LA COMUNIDAD👇🏼 Para sacar valor a la comunidad, te recomendamos que subas publicaciones: - 1️⃣ | Con las dudas que le puedan servir al resto. - 2️⃣ | Con los avances que tengas a medida que ejecutes la información. - 3️⃣ | Participando en las dinámicas oficiales. 👇🏼 REGLAS DE LA COMUNIDAD👇🏼 - No spam - Prohibido promocionar grupos, referidos, servicios o productos. - Respeto, cero ego, aquí venimos a crecer. Nos vemos en clase✨