Entrenos de fuerza para mejorar sobre la bici
Básicamente entrenar fuerza es como ese remedio que no queremos tomarnos pero que sabemos es la única forma de sentirnos mejor sobre la bici y mejorar nuestro estado de salud general.
Instructor: Fullpoweralex.com
Disciplina y esfuerzo, las dos alas para volar sobre la bici
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