Apr 3 • Logros y Retos 💪🎯
Lo que no se ve detrás de una postura de yoga
Muchas personas subestiman el número de repeticiones que hacen falta para dominar una postura o una técnica en yoga.
Ven a alguien que lo hace con facilidad… y piensan: "Debe ser fácil". Luego lo intentan una vez, no sale, y concluyen: "No tengo la flexibilidad", "No tengo fuerza", "No soy de esos cuerpos, no tengo la genética".
Pero lo que no se ve, detrás de una postura aparentemente sencilla, son:
🔁 Años de práctica
🧘♀️ Miles de repeticiones
🕯️ Días en los que no había ganas pero igual se apareció en la esterilla
El progreso en yoga no es magia, es compromiso, paciencia y humildad. Es aceptar que el camino se recorre paso a paso, respiración a respiración.
✨ Así que si estás en ese punto donde algo “no te sale”… sigue practicando. Estás más cerca de lo que crees.
¿Te has sentido así alguna vez? ¿Qué postura te ha costado más dominar?
👇 Cuéntamelo en los comentarios. ¡Me encantaría leerte!
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Lo que no se ve detrás de una postura de yoga
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🧘♀️ Yoga auténtico para yoguis urbanos — sin postureo, con propósito ✨ Para quienes buscan equilibrio en la ciudad 🌆
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