Mar 24 (edited) • Entre Yoguis ✨
En vivo: Encuentro trimestral de primavera
"Lo que sembramos juntas, florece."
Ayer celebramos nuestro encuentro trimestral en vivo.
Un día para detenernos, mirarnos a los ojos y honrar el equinoccio de primavera.
Comenzamos con una clase de 90 minutos dedicada al equilibrio entre el día y la noche.
Entre lo que soltamos del invierno y lo que queremos cultivar en los meses que vienen.
En la esterilla, hubo silencio compartido, risas, algún mantra, muchas respiraciones profundas.
Y fuera de ella, seguimos tejiendo comunidad alrededor de una mesa llena de platos ricos vegetarianos.
Gracias a cada una por hacer de este espacio algo tan real y tan nuestro. 💛
Si estuviste ayer, te invito a dejar aquí tu palabra:
- ¿Qué te llevas de este encuentro?
- ¿Cuál fue tu intención para esta primavera?
La práctica se enriquece en comunidad, y la comunidad florece en primavera. 🌱✨
El mantra que cantamos para honrar la luz y la sabiduría del sol:
oṁ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tat savitur vareṇyaṁ
bhargo devasya dhīmahi
dhiyo yo naḥ pracodayāt
Meditamos en la luz divina del sol (Savitur),
la fuente de toda vida.
Que esa luz ilumine nuestro entendimiento
y guíe nuestra mente. 🌿
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En vivo: Encuentro trimestral de primavera
skool.com/passion-yoga
Rutinas de yoga cortas y hábitos simples para liberar tensión, recuperar energía y sentirte mejor, aunque tengas poco tiempo.🧘♀️✨
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