May 2 • Logros y Retos 💪🎯
🌱 De la inconstancia a la conexión: mi viaje hacia el yoga
🌟 Nunca fui muy deportista… hasta que encontré el yoga 🧘♀️💫
De pequeña, probaba muchas actividades, pero nunca mantenía la constancia. En mi familia, nadie hacía deporte regularmente. No era parte de nuestra rutina. Más adelante, empecé a hacer rutinas para perder peso, vídeos de ejercicio en casa con Cindy Crawford 😅.
Fue en mis veintitantos, viviendo en Londres, cuando por fin algo cambió. Trabajaba en una oficina y nos daban descuento para el gimnasio enfrente. Probé varias clases dirigidas, hasta que un día me topé con una clase de yoga… ¡y con un profesor increíble! Sentí algo distinto. Me encantó cómo me hacía sentir. Empecé a seguir sus clases en diferentes lugares, incluso dedicando 3 horas de desplazamiento para poder practicar con él. 🚶♀️🧘♀️
Y entonces pasó algo que nunca me había ocurrido con ninguna otra actividad:✨ Me enamoré de lo que estaba haciendo. Me gustaba el desafío, que era difícil y que no podía hacer muchas de las cosas, sentir y explorar mi cuerpo, observar cómo reaccionaba mi mente, y sobre todo, la sensación al final de cada práctica. Las palabras del profesor me llegaban al corazón. Y con cada clase, encontraba algo nuevo. Algo desafiante. Algo transformador .Y eso no ha cambiado, incluso después de 19 años. 💖
¿Y tú?💬 ¿Cómo fue tu primer contacto con el yoga? ¿Qué te hizo seguir?
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🧘♀️ Yoga auténtico para yoguis urbanos — sin postureo, con propósito ✨ Para quienes buscan equilibrio en la ciudad 🌆
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