Objetivos: la M de SMART · Club Orlander

Objetivos: la M de SMART

Empieza una nueva semana y en ella vamos a seguir definiendo los pasos que debemos dar para fijarnos buenos objetivos, que son aquellos que podemos cumplir, con dedicación y esfuerzo, por supuesto.

La semana pasada hablamos de que los objetivos deben ser específicos, cuanto más nos alejemos de la ambigüedad, mejor.

Hoy vamos a ver que, además de específicos, los objetivos deben ser medibles. Es decir, que tienes que poder evaluar si estás avanzando adecuadamente o no. Para ello tienes que fijar el tiempo por semana que le vas a dedicar y debe ser concreto.

Ejemplos:

2 veces a la semana, una hora cada vez.
De lunes a viernes, media hora al día.
Martes y sábado, 45 minutos.

Todas las opciones son válidas, pero debéis elegir una, porque así, cuando termine la semana podréis saber si habéis cumplido o no con vuestra propia exigencia.

De esta manera podría tener un objetivo específico (S): Escribir una novela de 100 páginas.

Y medible (M): Para conseguirlo, me voy a sentar a escribir 40 minutos al día los viernes, sábados y domingos.

Tarea:

Seguid afinando vuestros objetivos con estos dos criterios: específico y medible.

¡Os leo en los comentarios!

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