Hemos subido un taller extra en la sección de Material Complementario que no te puedes perder. 🎙️ Construyendo vínculos en la edad adulta — con Luis Tamayo Oriol, psicólogo, psicoterapeuta y sexólogo especializado en hombres homosexuales. ¿QUÉ ENCONTRARÁS? 🧠 Por qué muchos llegamos a la adultez con habilidades vinculares todavía en construcción. ❤️ Cómo funciona el cerebro cuando nos relacionamos: impulso, emoción y conciencia. 🔗 Qué es realmente un vínculo seguro y desde dónde lo construimos. 💬 Qué es la responsabilidad afectiva y qué no es. ✨ Cómo el vínculo adulto no apaga el deseo, sino que aprende a habitarlo. Un taller honesto, cercano y profundamente útil para entender cómo te relacionas y hacia dónde quieres ir. ¿DÓNDE ENCONTRARLO? Ve a la sección Classroom → Formación Bienestar → Material Complementario, abajo del todo.

Buenos días desde Granada 🥰

Peregrinos, el momento de prepararse ha llegado. Acabamos de subir a la comunidad vuestra Guía Completa del Camino Santiago Orlander 2026 — un recurso creado específicamente para vosotros con todo lo que necesitáis saber antes del 5 de junio. 📍 ¿𝗗𝗢́𝗡𝗗𝗘 𝗘𝗡𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔𝗥𝗟𝗔?: Ve a la sección Classroom → Prepárate para el Camino → Material Camino Santiago y la encontrarás en la parte de abajo. Puedes descargarla en PDF. 📓¿𝗤𝗨𝗘́ 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜𝗘𝗡𝗘 𝗟𝗔 𝗚𝗨𝗜́𝗔? 🗺️ Las 5 etapas completas — Sarria → Santiago, km a km, con descripción de cada tramo. 🏋️ Plan de entrenamiento de 7 semanas — desde el 13 de abril hasta el tapering final. Es un plan diseñado para vosotros, para que lleguéis entrenados y podáis hacerlo desde ya en vuestra ciudad. 👟 Equipamiento del peregrino — calzado, mochila, botiquín y accesorios imprescindibles. 🥗 Nutrición y rutina diaria — qué comer, cuándo beber y cómo recuperar cada noche. 💡 Consejos que marcan la diferencia — la sabiduría del peregrino experimentado. ⚠️ Importante: El primer entrenamiento está marcado para el 13 de abril. Este es vuestro momento. 116 km no se improvisan. Se construyen, semana a semana, con constancia. Descargáosla, leedla y empezad a prepararos. El Camino ya ha comenzado. 🏔️ Fabri y Equipo Orlander @Ismael Sánchez @Jordi Miret @Jose Xercavins @Juan Angel Deliz Román @Carles Calleja Aguilar @Eufe de la Torre @Ron McGee @Wilfredo Jimenez @Carlos Astiarraga Sirgado @Giover Alegre @Sergio Arturo Aldaba Carreón @Juan Carlos Solís Fraire @Manu Ruiz Galan @Edu Garrido @José Iván Gutiérrez Cordero @Melvin Torres

DICEN QUE UNA MENTE OCUPADA NO EXTRAÑA A NADIE, y mírame aquí, con mil cosas que hacer y acordándome de vosotros.😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘. Feliz viernes chicos.