Buenos días guapos, a empezar la última semanita del mes, esto va cada vez más rápido, jajajaja. Y si quererse mucho está muy bien, quererse BIEN es fundamental, así q a querernos mucho y sobre todo a querernos bien. Besos para todos 🥰

En medio del ruido, las responsabilidades y las exigencias de la vida, también necesitamos detenernos. Siempre recordar que el descanso no es debilidad, sino una forma de cuidar el alma y recuperar nuestra paz interior. Hoy regalémonos silencio, calma y un momento para reencontrarnos con nosotros mismos. Respiremos profundo y agradezcamos todo lo que hemos superado, incluso aquellas batallas que nadie más vio. A veces, el acto más valiente no es seguir corriendo, sino detenerse, respirar y permitirnos sanar con paciencia y amor. ✨ Que este día nos traiga tranquilidad para el corazón, descanso para la mente y serenidad para el espíritu.🙏 son mis mejores deseos, 💋

A disfrutar del finde con toda la calma o intensidad que necesitéis!! Buen fin de semana! Y disfruta de las cosas buenas que tiene la VIDA!!

Arranca el viernes y traigo una nueva pregunta. ¿Cuál es ese ritual con el que te encanta cumplir? Ejemplos: ☀️ Levantarme antes de que salga el sol. ☕️ Café antes de hablar con nadie. 🎧 Auriculares por la calle aunque no tenga música puesta. 👞 Caminar al trabajo aunque tarde más. 🐶 Dormir con mi mascota aunque me llene la cama de pelos... PD: Cada semana que pasa os voy conociendo un poco más a través de vuestras respuestas. Y eso, la verdad, no tiene precio. ¡Gracias a todos por participar y dar forma a esta comunidad!

¡Tercer reto que os propongo! La creatividad, como ya fui diciendo en algunos comentarios, es una forma de pensar distinta a la lógica. Durante muchos siglos le hemos dado al pensamiento lógico muchísima importancia; tanta que nos hemos olvidado de que existen otras formas de pensar. Para ser creativo es muy importante conocerse a uno mismo (hablaremos en el futuro de esto con más profundidad), así que me gustaría que respondierais al siguiente ejercicio. ¡Vamos allá! El pulpo lleva siglos siendo símbolo de ingenio llevado a la práctica. Los griegos lo admiraban no por ser el más fuerte, sino por ser el más hábil: el que se adapta, camufla y encuentra salidas donde otros no las ven. Paso 1. Toma nota de tres o cuatro características que conozcas de los pulpos. No hace falta que lo busques en internet, escribe lo que te venga: cómo se mueven, cómo cazan, cómo se camuflan, cuántos brazos tienen, lo que sea. Paso 2. Mira esa lista y pregúntate: ¿alguna de esas características encaja con algún aspecto de tu vida? Por ejemplo, tu forma de trabajar, la cantidad de aficiones que llevas a la vez, cómo eliges las series, el tipo de planes que haces con tus amigos, cómo organizas la nevera, la forma en la que conoces a personas nuevas. Lo que sea. Cómo entregar el resultado: - La característica del pulpo que has elegido. - El aspecto de tu vida con el que conecta. - Y, muy importante, el porqué. Esta pequeña reflexión es la clave del ejercicio. Lo que os ayuda a conoceros más a vosotros mismos y los que nos ayuda a los demás a conoceros. ¡Un abrazo fuerte!