2d • 我要分享
#每週六心得分享 2026/03/28（六）
隨著新一週的到來，我上週六所分享的：
所以我看完後開始嘗試的三個具體行動如下：
1️⃣ 每天早上花10秒整理桌面（建立「開始行動」的感覺）
2️⃣ 每週二、四、五固定3次運動（讓自律變成生活的一部分）
3️⃣ 每天記錄一件學到的事情，紀錄在notion上（讓自己持續輸入與輸出）
——————————————
這個禮拜，我有自行新增了一些日記紀錄。
在這想與大家分享我的感觸：
我在寫每日日記的過程中，我除了開始覺察到我的情緒外，還發現到我在回憶每天的過程中，更容易記得發生了什麼事情以及當下的心情如何。
最後想送給我自己，同時也送給大家一句話：
「不用很厲害才開始，開始了才很厲害。」
#心得分享 #每週六 #3月份 #習慣養成 #持續堅持
1
0 comments
#每週六心得分享 2026/03/28（六）
skool.com/next-life
如果人生是一部車，第二人生啟動器就是點火器。
我們提供你一切加速的工具與利器，燃亮終身學習的引擎；
這裡不談年齡，只談爆發，不收藉口，只收行動。
你的未來不是延長賽，而是無限賽道——現在就點火！
讓老師陪伴你，一起點燃你的第二人生。
Leaderboard (30-day)
1
+26
2
+6
3
+5
4
+3
5
+3
Powered by