各位晚上好,我是WeiWei(黃崴)
這週我在思考一件很實際的問題:
為什麼我們知道很多道理,卻還是很難實際去執行?
🛑我看見了上一篇柏賢老師跟我的建議:「多分享自己的觀點而不是純敘述事情」
三月我給自己設定了一個閱讀目標,看以下兩本書——
(1.)《大人的社會課》
(2.)《早上10秒的打掃習慣,人生就此改變》
我已經在上週看完了。想與各位分享我對於本月書籍的觀點:
(1.)《大人的社會課》
它讓我看見了「社會運作的現實」,也提醒了我:很多事情不是單靠努力,而是要看懂規則、懂得應對。
(2.)《早上10秒的打掃習慣,人生就此改變》
這本書籍則是比較直接,它沒有講什麼距離我們有距離的大道理,而是告訴我——改變人生,其實只要從一個很小的習慣開始就可以。
但我發現,真正的關鍵不在「懂」,而在「做」。(而且更是要持續!)
我時常督促著自己,不可以忘了持續堅持這件事。
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這週我給自己的反思是:
如果我真的想成長,那我願不願意從最小的行動開始?
像是:整理好桌面、捨棄掉一件不捨得丟的東西(斷捨離)、多抒發自己的想法
所以我看完後開始嘗試的三個具體行動如下:
1️⃣ 每天早上花10秒整理桌面(建立「開始行動」的感覺)
2️⃣ 每週二、四、五固定3次運動(讓自律變成生活的一部分)
3️⃣ 每天記錄一件學到的事情,紀錄在notion上(讓自己持續輸入與輸出)
儘管這些事情看起來很小,但我慢慢感覺到——
習慣,不是讓我變的很厲害,而是讓我變穩定。
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Wei Wei 小記
很多人想要改變人生,但真正的差距,其實在於「有沒有持續做那些看起來很小的事」。
這個三月份對我來說,不是追求爆發性的突破,而是學會「穩穩地變強」。
#每週六心得分享 #WeiWei分享 #多分享觀點 #而非只敘述事情