Feb 14 • 真實看見自己
「來不及」是我這三年來最大的焦慮
因為家人突然離世
我真的慌了
那種慌，不是哭一哭就會過去的那種
而是你會突然意識到——
人生不是照著你想像的節奏走
原來「明天」不是保證
原來「等我有空」可能永遠等不到
「來不及」
成了我這三年來最大的焦慮
我很常在夜深人靜的時候想：
我會不會來不及了？
來不及好好陪小孩長大
來不及做我真正想做的事
來不及轉換職涯
來不及成為我想成為的那個自己
而最折磨我的其實是：
我明明知道我很焦慮
但我又不知道我到底該怎麼辦。
我有工作。
我有家庭。
我有三個小孩要顧。
我不是那種可以說走就走的人。
所以很多時候，焦慮不是「我不努力」，
而是「我沒有時間和空間」靜心好好思考
內心也糾結過
是不是我想要的太多？
想陪孩子、也想有自己的夢。
想要穩定、也想要轉變。
想要家庭好、也想要我自己好。
後來我才慢慢明白：
這只是——我不想再把自己丟掉了。
還確定了一件事
「唯有行動，才能減少焦慮」
行動會讓我知道
我不是只能困在原地
就算只是很小的跨出一步
也會讓心裡那句「來不及」慢慢變小聲。
所以我這幾年一直在前進、一直在嘗試。
我開始早起讀日文
開始練英文
開始做烘焙
開始思考離職與轉職的可能
開始整理自己的內心
如果你現在也常常被「來不及」追著跑，
我想跟你說：
你不需要一次完成全部
你只需要做一個很小很小的動作
小到只是
比昨天更靠近你自己一點點
因為，「每一步，都算數」。
👉想邀請你在下面留一句話（不用打很多）
你最近最常焦慮的「來不及」是什麼？
- 「我怕來不及＿＿＿＿」
- 「我現在卡在＿＿＿＿」
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「來不及」是我這三年來最大的焦慮