4d • General discussion
חומץ תפוחים
בוקר אור 🌻
רציתי לשתף בחוויה שלי עם חומץ התפוחים.
האמת שלקח לי כמה חודשים טובים להפנים את הדבר המופלא הזה.
בהתחלה היתה הצפה של ידע, קצת בלבול בקשר לתת חומציות של הקיבה שלי, וההשפעה שיש לחומץ על זה, גם עם התוספים (כמעט לא לקחתי עד המפגש עם מירב), הייתי מבולבלת.
אחרי שלושה ארבעה חודשים אסימון נפל, והתחלתי להתייחס ברצינות לעצה לשתות חומץ לפני הארוחות שלי, לפחות לפני הארוחה המשמעותית.
זה עוזר לי להפחית את השומן הבטני, ונותן הרגשה שאני ממש עוזרת לגוף שלי ורואה אותו.
היום לא מוותרת על המרכיב הזה בהזנה היומית.
יום מקסים 🍏
5
2 comments
חומץ תפוחים
Leaderboard (30-day)
1
+7
2
+4
3
+2
Powered by