3d • General discussion
נפיחות במערכת העיכול- קיבה ומעיים
הרגישות שלי לאינסולין מאוד השתפרה מאז שהתחלתי ליישם את הכלים הבסיסיים- חומץ תפוחים, עלים ושומן בפתיח, אכילה בסדר עולה של הפרשת אינסולין, פעילות מתונה אחרי אכילת הפחמימה. השומן הבטני מתמוסס, תענוג לעיניים.
הנפיחות הבטנית לגמרי שם. נכון, פחות מציקה מלפני כמה חודשים, ועדיין הייתי רוצה בטן שטוחה, רגועה, מכונסת למקומה.
אני רואה שני מוקדים של נפיחות- ראשון ברום הבטן, איזור הקיבה, ושני באיזור המעיים. אולי יש עוד (כבד), אבל לא מספיק מובהק לי כרגע.
כדי להתקדם בריפוי, הייתי רוצה להבין מה גורם לנפיחות (כל הגורמים לרבות אלה שפחות פיזיים), ואז מה ניתן לעשות, כדי לעזור לגוף שלי לחזור לצורה וטונוס בריאים.
תודה רבה🌻
1
2 comments
נפיחות במערכת העיכול- קיבה ומעיים
Leaderboard (30-day)
1
+7
2
+4
3
+2
Powered by