3d • ☀️Sala Comune☀️
COSA SUCCEDE QUESTA SETTIMANA? TUTTE LE INIZIATIVE!
Questa settimana iniziamo più forti che mai.
Dal 19 maggio siamo già diventati una famiglia di oltre 1050 anime, unite dallo stesso desiderio: ritrovare equilibrio, energia, presenza e una connessione più profonda con noi stessi.
Questa community è nata da pochissimo, ma sta già prendendo vita grazie a voi.
Prima di tutto, voglio ringraziare i membri più attivi di questi giorni:
Il vostro contributo sta aiutando questo spazio a diventare ogni giorno più vivo, più utile e più umano.
Non lo diamo per scontato e siete di esempio per tutti!
Voglio ringraziare anche tutti i membri del Percorso Avanzato!
Avete scelto di investire seriamente sul vostro equilibrio. Questa settimana iniziamo a entrare ancora più in profondità.
Mercoledì ci sarà una meditazione dedicata esclusivamente ai membri Premium, dove affronteremo tecniche meditative più avanzate.
Io ci sarò.
E posso dirvi che questo tipo di pratica è stata tra le più trasformative per me.
Mi auguro lo sia anche per voi.
- La prima sfida settimanale della community!
Questa settimana lanciamo la nostra prima challenge. L’obiettivo è semplice:
scegliere una cosa concreta da migliorare e fare un piccolo passo ogni giorno fino a venerdì.
Può essere:
- dormire meglio
- ridurre il telefono la sera
- meditare 5 minuti al giorno
- mangiare meglio
- fare una camminata senza distrazioni
- mangiare con più consapevolezza
- gestire meglio lo stress
- respirare prima di reagire
- rallentare
- chiedere aiuto
- essere più presente con le persone che ami
Non conta quanto grande sia il passo.
Conta che sia vero.
- Perché partecipare?
Il 13 giugno ci sarà il primo evento in persona di Medicina Senza Confini a Roma al Pass Village!
Sarà un momento per incontrarci dal vivo, praticare insieme e portare fuori dallo schermo ciò che stiamo costruendo dentro questa community.
Domani vi daremo tutti i dettagli con un post dedicato.
L’evento sarà gratuito per tutti i membri del Percorso Avanzato Premium.
I membri della community gratuita potranno invece ottenere l’accesso completando con successo questa challenge settimanale.
Questo è il nostro modo per darvi un motivo concreto per scegliervi.
Per iniziare.
Per mettervi in gioco.
Per fare quel primo passo che spesso rimandiamo.
Non premieremo chi sembra perfetto.
Premieremo chi ci prova davvero.
Chi si osserva.
Chi si apre.
Chi aiuta gli altri.
Chi si mette in gioco con sincerità.
Chi fa anche solo un piccolo passo, ma lo fa con presenza.
Perché questa community funziona così:
io cresco aiutando te, tu cresci aiutando me.
- Come partecipare
1. Tra oggi e domani
Tra lunedì e martedì, pubblica un post nella Sala Comune con questo titolo:
La mia sfida settimanale
Nel post raccontaci:
- cosa vuoi migliorare questa settimana
- il tuo livello di energia oggi da 1 a 10
- il tuo livello di stress oggi da 1 a 10
Esempio:
Ciao viaggiatori, questa settimana voglio migliorare il mio sonno e smettere di usare il telefono prima di dormire.
Energia: 5/10.
Stress: 8/10.
2. Mercoledì
Mercoledì pubblica un aggiornamento nella Sala Comune.
Racconta:
- cosa hai provato a fare
- cosa è stato difficile
- cosa hai notato in te
- quale piccolo progresso hai fatto
- cosa vuoi continuare a migliorare
Non serve raccontare qualcosa di perfetto.
Serve raccontare qualcosa di vero.
3. Venerdì
Venerdì pubblica il tuo post finale nella sezione Vittorie e Progressi. Questo è il post più importante!
Raccontaci cosa, nei tuoi sforzi, ti ha reso orgoglioso/a.
Anche se non è andata come speravi.
A volte il progresso più importante è avere il coraggio di dire:
Mi sono accorto di dove mi sto sabotando.
Oppure:
Non ci sono riuscito come volevo, ma ho capito da dove ripartire.
Cosa si vince
Alla fine della challenge faremo un post ufficiale con tutti i partecipanti che avranno completato la sfida settimanale.
Chi avrà portato a termine la sfida con sincerità, presenza e costanza riceverà accesso gratuito all’evento in persona del 13 giugno.
Non serve essere perfetti.
Serve esserci.
Serve iniziare.
Scrivi il tuo post nella Sala Comune con il titolo:
La mia sfida settimanale
Non vediamo l'ora di vederti fare un passo avanti e fare il tifo per te!
I tuoi più grandi fan!
Andrea e il Team di Medicina Senza Confini
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COSA SUCCEDE QUESTA SETTIMANA? TUTTE LE INIZIATIVE!
skool.com/medicinasenzaconfini
Corpo, mente e spirito: una community in viaggio tra scienza e tradizioni antiche per guarire, crescere e vivere più pieni. Insieme.
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