Ich habe mich mal zurückgebimt, in die Zeit als aktive Zeit in der Betreuung von Patienten.Danke schon mal für euer Feedback!
Gesundheit wird erst wichtig, wenn der Körper spricht! Vor einigen Jahren in meiner Arbeit in der Prophylaxe habe ich oft gehört: „Dafür habe ich gerade keine Zeit.“ Ich sah Frauen, die alles andere erledigten, bevor sie ihre Gesundheit ernst nahmen. Plötzlich entzündete sich das Zahnfleisch, die Mundgesundheit kippte, die Atemqualität veränderte sich – und zum ersten Mal war Zeit da. Was ich immer wieder beobachtet habe: Zähne und Zahnfleisch reagieren sehr stark auf Stress jeglicher Art. Der Körper zeigt unmissverständlich, dass etwas nicht passt. Plötzlich war ganz viel Zeit für Gesundheit: stundenlanges Warten im Wartezimmer, eine anschließende mehrstündige Behandlung, oft aufgeteilt auf mehrere Sitzungen. Es war selten Zeitmangel. Fast immer fehlte die Priorität für sich selbst. Gesundheit wurde erst dann wichtig, wenn der Körper Signale sendete, die nicht ignorierbar waren. Regelmäßigkeit schlug Perfektionismus. Kleine, ehrliche Schritte gewannen, das Bewusstsein und die Dringlichkeit, das JETZT gehandelt werden muss, bekam endlich Raum. Nicht jede Frau war bereit dafür. Aber jede spürte, wann der Moment da war. Heute begleite ich Frauen Ende 30/40+, damit ihr Körper wieder atmen, Energie spüren und durch sanfte Bewegung, Entschleunigung und Waldkraft neue Kraft gewinnen kann – bevor sich Signale bemerkbar machen. Wenn du merkst, dass dein Körper mehr Raum braucht: Im Profil findest du mein stilles E-Book mit Energieübungen. Kein Muss. Nur Einladung. www.linkedin.com/in/beate-v-6a2287210