上星期最多5天了 ~ 然後1、2天自慰一次 (很滿足的自愉) 現在重新開放修煉能量

明明正在戒尻，遊戲也關了，手卻又想找片。 有些夜晚，難的是讓「再一下」停在這裡。 晚上玩了幾場遊戲。 關機後，房間忽然安靜下來。 你本來沒打算看片，卻又想找點什麼， 讓這個晚上不要那麼快結束。 我不想把遊戲說成另一種A片。 遊戲可以純粹好玩，也不會因為打了遊戲，就必然想尻槍。 比較值得留意的，是藏在兩者之間那句很輕的「再一下」： 👉 再打一局 👉 再看一眼 👉 再找一部 它聽起來沒什麼， 卻會讓原本已經結束的夜晚，一直沒有句點。 戒尻時，我們很容易只問：「今晚有沒有看片？」 這當然重要。 但如果關掉一個畫面後， 心裡還急著找下一個，讓人疲憊的也許不只是色情內容， 還有那種不太願意停下來的慣性。 所以這期不是勸你連遊戲都戒掉。 我更想試一件小事：玩的時候好好玩； 到了自己選的最後一局，就讓它真的成為最後一局。 輸了不必補一場，贏了也不用趁勝追擊。 把手把放下，讓房間安靜一會兒。 如果這時又浮出「不然看片好了」的念頭， 不必急著責怪自己。 可以問問： 我是想要色情內容，還是只是不太想讓今晚結束？ 兩種答案都可能有，誠實就好。 多出來的這一點空白，不保證衝動會消失。 但它讓你不必從遊戲直接接到看片尻槍， 也給自己一個機會，決定今晚要停在哪裡。 戒尻不是把生活過得冷清。 能享受一場遊戲，也能接受它結束，是很踏實的一種自由。 🔥 今晚可以試的 3 件事 1️⃣ 選好最後一局 開玩之前，想好今晚在哪一局收尾。 不必訂得很嚴格，只要是你願意遵守的決定。 2️⃣ 讓關機真的發生 到了那一局，就把遊戲關掉、手把放下。 先讓房間安靜幾分鐘，不急著接上另一個畫面。 3️⃣ 想看片時，問一句話 「我現在想要的是色情內容，還是只想讓今晚繼續？」 不用答得漂亮；這是給自己一次看清選擇的機會。 如果你正在戒尻， 也常遇到關掉遊戲後又想看片的夜晚， 我有提供免費一對一諮詢。 我們可以一起聊聊你的實際情況，不必套用別人的標準答案。 👉 免費一對一諮詢 最後，如果你看到這裡， 留言一個 🔥，讓我知道你看完了。

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