21d (edited) • Preguntas Aquí
HIT JUSTIFICADO PARA NO INTERFERIR.
Hola a todos✌️
Maestra una pregunta referente a cuidar las interferencia si yo hago mi rutina de pesas si aplico al final un cierre de 3 rondas de 1 min de burpees por 1 min de descanso , eso seria un HIT bien justificado sin perder el mTor ?
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HIT JUSTIFICADO PARA NO INTERFERIR.
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