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19 contributions to KINETIC CLUB
Una preguntita:
Hola hola! Que gusto saludarlos!!!! Preguntita rápida: cuántos de aquí están en Reset and Rise? El evento que estamos teniendo esta semana?
Una preguntita:
Yo estuve toda la semana
Ciencia de la musculación.
Hoy tome el primer tema de la segunda parte, LA PROGRESIÓN. Y por supuesto que aprendí cosas nuevas y repase algunas otras. Hasta ganas de comprar un ternero me han dado.
La FUERZA y la hipertrofia
Por supuesto que me gustaría se hablara más extensamente del tema. Es un tema donde hay mucha confusión en el medio fitness
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Ciencias de la musculación
Primer tema de este gran tema...con qué me quedo?...si está en un empaque y me lo puedo comer hasta los próximos 3 años, definitivamente NO me lo debo comer!
Análisis del movimiento
Módulo terminado! Interesante de principio a fin .
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Josefina Martinez Sánchez
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14points to level up
@josefina-martinez-sanchez-2922
Soy Josse, así me gusta que me llamen, soy de Querétaro México, soy Entrenadora Personal y soy Instructora de Pilates.

Active 30d ago
Joined Sep 11, 2025
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