hola

He dejado de escuchar las frecuencias por varios días, quizá resistencia a sentir esa relajación en mí, como si soltar el estado de alerta fuera peligroso... Aquí estoy de nuevo, buscando confiar y dejarme ir... Escuchar las frecuencias es como entrar a otra dimensión.

Día 18 ⚓ tu ya eres una frecuencia y darle uso a las frecuencias que disfrutamos aquí todos, es unir fuerzas y elevarse! Honrar la respiración es honrar la vida! Como me siento? Con ganas de expandirme más 🎯 y tu qué nos cuentas? Gracias por el privilegio de conectar con seres tan conscientes que sois! 🧲♥️🎐

🎉😌 Se pasaron volando estos 21 días, una montaña rusa completa. Hoy me siento diferente, más tranquila, más asertiva, más sensible... Esa parte me cuesta mucho porque siempre he tenido el rol de la fuerte, pero pues ya ni modo, me metí en esta locurita y voy a atravesar la como venga😅 Lista para lo que sigue 💖

Familia, para que el Punto Cero funcione, necesitamos constancia. No es magia, es entrenamiento biológico. Por eso, hoy lanzamos el Reto de 21 días de Anclaje. -Es solo un audio para los 21 días. (en versión día y noche) -Lo puedes escuchar las veces que quieras cada día, intenta que sea sostenible en el tiempo (no hagas 5 un día y ninguno al siguiente). -RESPIRA SIEMPRE POR LA NARIZ, fortalece tu sistema respiratorio y esto activa el parasimpático. -¿Que hago si me duermo? Procura no dormirte, recuerda que esta comunidad es de mentes despiertas!😁 Si te duermes acostado prueba recostado, si te duermes recostado prueba sentado y si te duermes sentado prueba en posición de meditación. (Postura fácil).😁 -Si se te para el audio revisa en ajustes de tu móvil el minutaje del protector de pantalla. Asegúrate que la velocidad de reproducción del video está a x1 (no a x1.2). -Pon la pantalla en modo nocturno (https://www.skool.com/settings?t=theme) -¿Como puedo compartirle a una amiga la comunidad para que entre? Muy fácil → entra en la pestaña "about"→ arriba del todo → ... (tres puntitos) y "Invite People". Te llevarás una comisión del 40% por cada persona que traigas, considera esto por que es mi manera de confiar en ti para que este movimiento crezca. La dinámica es simple: 1. Escucha el audio "Punto Cero" (en Classroom → Primeros Pasos → 🌱 Día 1 · ANCLADO. La toma de cont) cada mañana o noche. 2. Al terminar, Dentro del día en el que te encuentres encontrarás el enlace a la cominidad para escribir tu progreso: "Día [Número del día]: ANCLADO + tus sensaciones". (no es necesario que te extiendas, solo registra tu experiencia) 3. Si sientes algo especial — calor, paz, un suspiro profundo — compártelo. Tu experiencia puede ser la luz que otro buscador necesita hoy. ¿Por qué 21 días? Porque es el tiempo que tu sistema nervioso necesita para entender que ya no hay peligro. Para que la amígdala se relaje y la paz se convierta en tu estado natural.