Hoy senti la frecuencia en mi cuerpo fisico. La vibración empezó en la planta de mis pies y en la garganta al mismo tiempo !!! Mi respiracion lenta,pausada. Una fuerte sensación de expansión .Agradezco la experiencia !!!! En un rato la voy a volver a escuchar acostada.

Dia 12. ANCLADO. Pues hoy tarifa plana total. Entre que me desperté descansado y relajado, que hace un día precioso que será seguramente el más caluroso del año y que es domingo y no hay que correr.... Sesión 100% zen. Cero dolores, cero malestares, cero incomodidades. La respiración ha fluido, el ruido ha desaparecido, totalmente entregado al audio sin distracción. Feliz día a todos 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Que bien me ha venido leer esta lección, como comenté me puse malita y terminé en el hospital, ya estoy mejor y he vuelto a mi casa, hasta en el hospital sentía que quería continuar con el reto y aunque en horas indespectivas lo he hecho 💪🏼 y aquí sigo en el camino Mañana me pondré al día en los mensajes y en darles la bienvenida a tantos valientes que se suman a este reto 🙏🏼🦋🫶🏼🩵 Tengo una herramienta y sé usarla (respirar y respirar)❤️

Buenos días, pues ya cerré la primera semana y la verdad q me siento mucho mejor. A seguir a por más 💪, saludos y bendiciones 🙏

Última meditación concluida: Solfeggio… Mi alma vibra, sin duda, en absoluto amor. Siembras vida cuando entregas amor. Entregas amor verdadero cuando has aprendido a amarte profundamente… amas cuando entiendes que hay algo más grande dentro de ti, que es expansivo, que te sostiene. Eres en verdad amado cuando eres humilde, porque tu corazón se vuelve eterno en el alma de quienes tocas con un poco de lo que eres 💗💜💕… Te veo cuando te leo, te leo porque te veo 🌸💕💗