關於颱風假 · 思維手術室 Mindset Lab

關於颱風假

台灣這兩天有颱風，我相較過去特別執著在是否放假，投注了不少情緒在裡面。

最後，我決定昨晚八點前躺平，不關注是否放假，不理會房間的混亂，放下所有跟睡覺無關的事，睡好睡滿。沒想到到了早上，起床的我看什麼都愉快。沒放假？愉快。要上班？愉快。要跟碎唸的主管開會？嗯⋯⋯相對愉快。往窗外看，台北甚至出了太陽～（好，我廢話有點多

我想說的是，最後我發現其實是我的身體累了，但自己沒能察覺到。於是我將期望投射到外界，希望藉由颱風襲台可能會放的颱風假而讓自己能有休息的機會，甚至投入情緒，讓期望是否發生來決定自己內在是否安穩。那其實跟政府是否體諒民意無關，跟外頭風大雨大無關，跟交通混亂堵塞也無關，核心其實跟自己是否能好好看顧自己最有關。

如果近來你也是各種情緒，無法安穩下來的話，甚至跟我一樣深陷是否放颱風假的焦慮中的話，或許可以想想你是不是也是累了呢？在此跟大家分享啦～

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