Programa de 16 dias criado para otimizar jejum, energia e gestão hormonal feminina, com foco em resultados rápidos e sustentáveis. Este protocolo foi desenhado para mulheres que querem regular a fome, reduzir cravings, melhorar a clareza mental, equilibrar cortisol e perder volume sem restrições extremas. O que está incluído: - Plano completo de 16 dias - Protocolo de jejum adaptado ao ciclo feminino - 2 Masterclasses exclusivas:• Jejum Feminino & Cortisol• Como otimizar cetose sem restrição extrema - Guia de refeições leve, rápido e anti-inflamatório - Checklists diários + acompanhamento no grupo Telegram - Acesso à APP exclusiva JEJUM.PT - 1 pack LOSE IT™(20 saquetas de cetonas + 30 saquetas de Mitoplex) Para quem é: Mulheres cansadas, com energia irregular ou cravings constantes Quem quer resultados rápidos sem dietas restritivas Quem procura consistência, foco e leveza mental Quem já faz jejum mas não sente evolução Quem quer reduzir volume e melhorar sensibilidade metabólica Resultados esperados (comprovados pelas últimas edições): Mais energia desde os primeiros dias Redução significativa de cravings Menos retenção e mais definição Maior clareza mental e foco Sono e humor mais estáveis Consistência finalmente desbloqueada Queima de Gordura e Menos Volume! Saber tudo aqui: https://linkmate.one/biohackingportugal/pages/p/jejum-para-mulheres - Neste programa as vagas são limitadas para garantir acompanhamento próximo.

4 de Janeiro começamos o Jejum para Mulheres, a edição especial do LOSE-IT™ pensada para energia, clareza e regulação hormonal. Este não é “mais um plano”. É o único protocolo de jejum e cetose desenhado para o corpo feminino — cortisol, ovulação, energia, retenção de líquidos, cravings… tudo alinhado. Em 16 dias vais aprender a: ✨ jejuar sem ansiedade ✨ estabilizar energia ✨ aumentar foco ✨ reduzir volume ✨ entrar em cetose de forma inteligente ✨ usar ferramentas simples para consistência Se queres entrar na próxima turma, ve aqui: https://linkmate.one/biohackingportugal/pages/p/jejum-para-mulheres