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2d • GENERAL
Helado..saludable
Pues eso cogemos picadora y ponemos 150gr de fruta congelada( yo puse la de Mercadona el mix tropical ), 10gr de coco rallado,60ml de bebida de coco ( la de la lata), 30gr de proteins , de l q te Tomas después del entreno , la mía es de maracuya .
Yo no le puse endurance , pero se le puede poner si se quiere , y ya listo para comer.
Mi condo es q se haga à la hora de comer
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Helado..saludable
skool.com/javier-bernal-lopez-7822
Conseguimos que vuelvas a VERTE BIEN. Recuperamos tu autoestima y físico MOTIVANDOTE.
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