Hãy tự hỏi bản thân mình những câu hỏi sau:
Khi làm như vậy bạn sẽ tự nhiên chuyển đổi cách suy nghĩ tiêu cực qua tích cực. Bạn sẽ chuyển từ việc “Làm/ tạo” bất kỳ điều theo vô thức (tự động) qua “làm/tạo” có chủ đích
Hãy nuôi dưỡng ý nghĩ: “Ngày hôm nay tràn đầy cơ hội mới và tôi mở rộng trái tim mình để đón nhận chúng.”
Điều gì đem lại cho tôi niềm vui sướng lớn nhất?