đŸ‡”đŸ‡čđŸ€žâ€â™‚ïž Diz-me como cais, dir-te-ei quem Ă©s!
Sair de um Handstand Ă© uma arte... mas convenhamos que, Ă s vezes, parece mais um episĂłdio de "Expectativa vs. Realidade". 😂 Entre o deslumbramento tĂ©cnico e o puro instinto de sobrevivĂȘncia, hĂĄ de tudo!
​Aqui estão os "especímenes" que costumo encontrar nos meus workshops:
‱ â€‹đŸ€žâ€â™€ïž The Cartwheeler: Sai em roda Ă  velocidade da luz. Meio acrobata, meio "nĂŁo sei bem o que aconteceu aqui, mas ainda estou vivo".
‱ â€‹đŸ©° The Gymnast: Pode estar a cair de cara, mas os pĂ©s estĂŁo esticadinhos. Uma voz antiga ainda ecoa na cabeça: "Estica os pĂ©s!"
‱ â€‹đŸ„‹ The Judoka: Transforma qualquer desequilĂ­brio num rolamento digno de cinto preto. O argumento Ă© sempre o mesmo: "Aprendi assim na escola!"
‱ â€‹đŸ§œâ€â™€ïž The Mermaid: Quando a força nos braços faz o log out, o corpo ganha uma ondulação graciosa (ou nĂŁo) atĂ© ao chĂŁo.
‱ â€‹đŸ’„ The Daredevil: O mestre do "estĂĄ-se bem!". O problema Ă© que depois do tombo fica uma semana desaparecido em combate a recuperar o orgulho (e as costas).
‱ â€‹đŸ„· The Ninja: O Jackie Chan interior desperta e a queda vira um movimento de parkour improvisado. NinguĂ©m percebeu, mas foi Ă©pico.
​E por aĂ­, qual Ă© o teu estilo de "aterragem"? 👇
​Conta-me nos comentários com qual destas variantes te identificas mais!
​Desafio: Identifica aquele/a parceiro/a de treino que precisa urgentemente de aprender a sair do Handstand sem parecer que está a lutar contra um enxame de abelhas! 🐝👇
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SimĂŁo Almeida
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Gym4Cross by SimĂŁo Almeida
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