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Greenlight Fitness

6d • Greenlight Coaching 🟢

Greenlight Performance Coaching

Im Performance Coaching hast du Zugriff auf alle unsere Trainingsprogramme:

- Funktionale Kraft / Hypertrophie für Einsatzkräfte

- Laufperformance 1 + 2

- Athletik für Einsatzkräfte

- und alle weiteren Programme, die mit der neuen App erscheinen werden (u. a. EK-Vorbereitung etc.)

Hier bekommst du ein klar strukturiertes Training mit allen wichtigen Bereichen:

Kraft, Kraftausdauer und Ausdauer.

Je nach Zielstellung, Ausgangslage und Rahmenbedingungen erarbeiten wir gemeinsam mit dir, welches Programm aktuell am sinnvollsten für dich ist und stellen dein Training entsprechend ein.

In der App ist alles sauber und übersichtlich aufgebaut. Du kannst Gewichte, Zeiten, Pace usw. direkt dokumentieren und deinen Fortschritt jederzeit nachvollziehen.

Zusätzlich zum Training bekommst du:

- Zugriff auf unsere exklusiven Athleten-Calls

- Themen wie Auswahlverfahren, Mindset, Training etc.

- direkten Support vom gesamten Greenlight Team

- Möglichkeit zur Teilnahme an unseren quartalsweisen Athletentagen

Das Performance Coaching richtet sich an alle, die:

- insgesamt fitter und langfristig belastbarer für den Dienst werden wollen

- keinen täglichen 24/7-Support benötigen

- oder ein Auswahlverfahren erst in 2–3 Jahren anstehen haben und deshalb noch nicht ins 1:1 Coaching möchten

Viele unserer Athleten waren zuerst 6–12 Monate im Performance Coaching und sind später für den „letzten Schliff“ ins 1:1 gewechselt.

Wenn Fragen dazu offen sind, meldet euch gerne. 🫡💪🏻

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