8d • 🍑 Entraînement
Varier les exos
Salut les filles (et les garçons),
Avez-vous 15 exercices différents sur vos 3 séances ? Ou est-ce que certains exercices se répètent d’une séance à l’autre (dans un ordre différent avec technique différente).
Merci pour les réponses sur ma précédente question (3 séances) vous m’avez beaucoup aidé ❤️
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Varier les exos
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