- 怎麼稱呼：＋１ - 來自哪裡：來自新北，現在住高雄 - 想成長的地方：希望能成為更好的自己 - 加入這個社群的目標是：把小肚子瘦下來，養成健康的飲食習慣 - 你在 30 天裡最意外的改變是什麼？晚上不太會肚子餓 - 你曾經遇過什麼困難？又是怎麼度過的？很愛吃甜食，但現在努力把零食換成比較健康的食物 - 哪個小小的習慣，讓你覺得最有成就感？自從飲食變健康之後，肚肚也慢慢消下去了看起來更有自信

- 怎麼稱呼：我朋友都叫我阿柯或柯 - 來自哪裡：我是彰化人，目前都住在台北 - 想成長的地方：自己也依職在學習更人性化更簡單運用的方法，協助每一位學員找到自己的節奏 - 加入這個社群的目標是：帶著學員用自己的故事建立自己的成就感跟自信 - 你在 30 天裡最意外的改變是什麼？ 我自己的30天發現，原來減重不是想像中的痛苦，只要感受自己的身體跟做每一個選擇時，知道我是為了什麼 - 你曾經遇過什麼困難？又是怎麼度過的？ 我是不愛喝水的人，但是我知道喝水很重要，所以就買了一個大水壺(一定要配吸管哈哈)就可以隨時放在嘴巴前面，飲料也是我的愛，就會選擇微糖查獲鮮奶茶，滿足心裡也不會有負擔，過程不要太大壓力，因偉我的每一個小改變，都是在前進，我都是這麼告訴自己的 - 哪個小小的習慣，讓你覺得最有成就感？ 就是喝水!會讓皮膚變好，這是我持續喝水的動力🥰🥰🥰