Jun 7 • 📋 Rutinas
¿Qué te llevas con El Grappler Completo Premium?
Acabo de subir al Classroom 4 planes de entrenamiento completos. La clave: eliges según los días que puedas entrenar a la semana. Tengas el tiempo que tengas, hay uno para ti:
🔥 RECLUTA — 2 días/semana, full body.
🔥 SOLDADO — 3 días/semana, full body.
🔥 VETERANO — 4 días/semana, torso-pierna.
🔥 COLOSO — 5 días/semana, hipertrofia.
Todos con progresión de 4 semanas, vídeos de cada ejercicio y guía de uso.
Si una semana puedes más o menos, cambias de plan y listo. Te adaptas a tu vida, no al revés.
Entra al Classroom y elige el tuyo. 💛
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¿Qué te llevas con El Grappler Completo Premium?
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