Feb 3 • Alimentation
Hydratation entraînement
Salut !
Je vous pose une question qui m'a parcouru l'esprit pendant mon entraînement de la journée, vous vous hydratez comment pendant vos séances ? A base d'eau, lait cru.... je suis curieux de savoir votre méthode moi perso c'est lait cru quand j'en ai sous la main.
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Hydratation entraînement
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J'aide ceux qui sont détruits par la modernité à retrouver leur santé et performances avec ;
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