Salut ! Je vous pose une question qui m'a parcouru l'esprit pendant mon entraînement de la journée, vous vous hydratez comment pendant vos séances ? A base d'eau, lait cru.... je suis curieux de savoir votre méthode moi perso c'est lait cru quand j'en ai sous la main.

Salut tout le monde j'aimerais savoir si il y'a des pratiquants de sport de combat ? je pratique je JJB (no gi et gi) au plaisir d'échanger

Nouveau cours dispo dans la classroom, allez checker ça et posez vos questions ici

Voici ma commande de lait cru de Vache normande 💪🏻. Celà fait maintenant un peu plus de 1 mois que j'en consomme 1 litre tous les jours et ptn que je suis devenu accro ! Pour l'instant je reste à 1 litre avec de bons résultats. Je verrai plus tard pour l'upgrade

La ressource est en préparation et sera disponible à partir du cours intermédiaire (niveau 4) Qui serait intéressé par une ressource du genre ?