Bonjour, récemment j’ai fais un post afin de renforcer mes poignets.
J’ai appliqué ce qu’on m’a dit de faire mais cela fait un peu près 10 jours que je remarque une douleur au poignet gauche quand j’effectue une rotation. Concernant ma chevilles gauche, également quand je fais une rotation de celle ci.
Je sorts de chez mon médecin généraliste et m’a seulement fait une remarque que j’avais une bonne souplesse au niveau des rotations.
Auriez-Vous des conseils ? Bien à vous.