Gister ben ik met mijn nieuwe camera op avontuur gegaan op Terschelling. Dit leverde een aantal prachtige beelden op en dieper begrip over waarom het zo goed is om Qigong in de natuur te beoefenen:
Diepere Verbinding met de Levensenergie: De natuurlijke omgeving, met frisse lucht en serene geluiden, versterkt je verbinding met de Qi (levensenergie). Dit helpt je om dieper te ontspannen en je oefeningen effectiever te maken.
Versterkt Innerlijke Rust en Focus: De rust en stilte van de natuur verminderen afleidingen, waardoor je je beter kunt concentreren en een diepere staat van meditatie en rust kunt bereiken tijdens je Qigong-oefeningen.
Verhoogde Energie en Vitaliteit: Oefenen in de natuur revitaliseert je lichaam en geest. Het contact met de elementen zoals zonlicht, wind, water en aarde versterkt je energie en geeft een verfrissende boost aan je welzijn.